Гранат, а ещё его называют пуническим гранатом, саженцы гранатового дерева привезли с собой с побережья Средиземного моря финикийцы.
Это великолепное дерево, которой по сей день радует нас своей красотой, растёт в субтропиках Черноморского побережья, в Азербайджане и странах средней Азии, Ближнего и Среднего Востока, на Средиземноморском побережье. Почти все части дерева приносят пользу – плоды, его кожура, кора, листья и ветви.
Представьте себе, что в соке граната обнаружили 15 аминокислот, 6 из которых содержаться помимо граната только в мясе и незаменимы для человеческого организма. В состав граната также входит 4 основных витамина: С, Р, В6 и В12.
Вы спросите, почему основных, потому как витамин С укрепляет иммунитет, Р- сосуды, В6 – нервную систему, а витамин В12 улучшает кроветворение.
Но это еще не всё!
Гранаты просто идеальны для разгрузочных дней, так как в 100г мякоти содержится 62-79 ккал., а в 100 сока содержится 42-65 ккал.
Также гранаты богаты такими минеральными веществами, как: йод, калий, железо, кремний.
Благодаря тому, что гранат содержит дубильные вещества, чудо плод обладает дезинфицирующим действием.
Гранатовый сок содержит антиоксидантов намного больше чем зеленый чай. Он повышает уровень гемоглобина, аппетит и регулирует деятельность желудка. Его рекомендуют пить беременным женщинам особенно в сочетании с морковным и свекольным соками.
Гранатовый сок особенно полезен при малокровии и истощении организма, вызванном продолжительной болезнью.
Гранатовый сок также показан при малокровии и истощении организма, вызванном продолжительной болезнью. Сок плодов сладких сортов назначают после инфекционных заболеваний и операций, а также при болях в желудке.
последние комментарии