Tag Archive | "цинк"

Tags: ,

клубника и её прелести

Posted on 29 July 2012 by Anna

Клубника, такая обычная на наш взгляд ягода, а является “природой Виагрой”. А еще их называют ягодами любви.

Очень полезна, как и для мужчин, так и для женщин.

Цинк– важнейший элемент, который способствует сексуальному возбуждению. Он управляет ” поведением” гормона тестостерона.

клубникаА еще клубника укрепляет иммунитет, по содержанию витамина С клубника уступает лишь черной смородине. В пяти ягодах средней величины ” аскорбинки”, столько же , как и в крупной апельсине. А фолиевой кислоты больше, чем в клубнике и винограде. Также клубника выступает сильнейшим противовоспалительным и противомикробным средством действием.

Клубнику можно, но не всем. Употреблять её можно без ограничений, если Вам не мешает аллергия. Она сильный аллерген. Подверженным аллергии нужно ограничить потребление или запивать её любым кисломолочным продуктом.

 

Comments (0)

Tags: ,

Чем полезен зеленый лук?

Posted on 30 April 2012 by Anna

Зеленый лук  как же его получают, а получают его из обычного репчатого лука, также для этих целей можно и использовать лук- батун и лук- шалот.

Представьте себе, что в перьях зеленого лука содержится намного больше витамина С, чем в самой луковице.

Зеленый лук очень полезен особенно при весеннем авитаминозе. В 100 грамах зеленого лука содержится дневная норма витамина С для взрослого человека. Также в состав лука входят каротин и витамины группы В. А еще в нем есть хлорофилл, что очень полезно для процесса кроветворения.

лук зеленый

 Зеленый лук не имеет такого резкого запаха, как репчатый, поэтому его можно без проблем употреблять в салатах.

Он содержит соли калия, поэтому обладает мочегонными свойствами.

Зеленый лук содержит цинк, а недостаток этого элемента может вызвать выпадение волос и ломкость ногтей, негативно отразится на репродуктивной системе у женщин, у у мужчин на выработке мужского полового гормона тестостерона  и активности сперматозоидов.

Так, что Дорогие мои ешьте зеленый лук и рожайте много детей!


Comments (0)