Archive | витамины

Tags: ,

витамины омега 3

Posted on 22 August 2012 by Anna

Рыбка наша замечательная рыбка! 

Я снова и снова, буду Вам морочить голову о пользе рыбы!

Сегодня будем говорить о лососе!

Польза лосося заключается в том, что его мясо содержит большое количество жирных кислот,  а эти жирные кислоты очень полезны для нашего головного мозга. Докозагексаеновая кислота, служит для его развития  и правильного функционирования, улучшения памяти.

мясо лосося

Этот редчайший элемент не синтезируется человеческим организмом, а значит, что он должен поступать к нашему организму извне. Витамины D, B6 b B12 прекрасно укрепляют косные ткани, улучшают состояние кожи и ногтей. Еще лосось очень благоприятно действует на сердечно- сосудистую систему. Ежедневное потребление красной рыбы, способствует разжижению крови и укреплению сосудов.

Дорогие мой, ешьте побольше рыбы и у Вас никогда не будет проблем с сосудами!

 

Comments (0)