Зеленый чай является одним из самых популярных напитков в мире.
Например, когда китайцы говорят “чай”, то они имеют в виду именно зеленый, и пьют только его различные сорта.
Люди привыкшие пить черный чай, утверждают, что зеленый чай не пахнет чаем, а пахнет травой и сеном. Это действительно так, он имеет исключительно тонкий аромат, который напомнит Вам запах свежевысушенного сена или заядшего земляничного листа.
В чайном листе содержится более 300 полезных веществ, в том числе: дубильные, алкалоиды, эфирные масла, белки, углеводы, органические кислоты, пектины, минеральные вещества, витамины микроэлементы.
Зелёный чай – доктор, который помогает нашему организму справиться с нашими недугами.
В зелёном чае содержиться больше кофеина, чем в кофе. Кофеин помогает при отравлении наркотическими веществами, при мигрени, также при острой недостаточности сердечно-сосудистой мышцы. Он очень возбуждает центральную нервную систему, особенно кору головного мозга. Теобромин, который содержиться тоже в листьях зеленого чая, полезен при стенокардии и атеросклирозе, гипертонической болезни, а также является очень хорошим мочегонным средством и расширяет кровеносные сосуды сердца.
Теперь поговорим о витаминах, которые содержит зеленый чай.
Витамин Р. Он укрепляет стенки кровеносных сосудов и предотвращает внутрение кровоизлеяния.
РР( никотиновая кислота)- противоалергический витамин.
Витамин К- способствует образованию в печени протромбина, необходимого для поддержания нормальной свёртываемости крови.
Витамин С- профилактическое свойство, способствует нормальному омену веществ. В свежем чайном листе витамина С содержиться в 3-4 раза больше, чем в натуральном лимонном соке.
Витамин А- каротин, он активно учавствует в обмене веществ, переносе водорода и кислорода в тканях и клетках. Каротин очень важен для людей, склонных к заболеваниюглаз, он обеспечивает нормальное состояние нежнейших слизистых оболочек- носа, глотки, гортани, легких, бронхов, мочеполовых органов.
В9( фоли-евая кислота)- востонавливает нормальный обмен веществ, усиливает свертываемость крови и тем самым способствует образованию в организме холина – антисклеротического вещества.
Витамин В2 (рибофлавин) делает нашу кожу красивой, эластичной.
Зеленый чай – настоящая кладовая целебных веществ. Даже если он напрямую не “успокоит” какое-то болезнетворное начало, то косвенно поспособствует этому: улучшит витаминный обмен, окажет стимулирующее действие на работу главных систем организма и очистит его от токсических веществ.
последние комментарии