Арбуз- прекраснейшая ягода, которую Вы не замените ничем во время летней жары.

Охладили и вперед!

Арбуз- представьте себе, как и многие другие ягоды, богат такими антиоксидантами, как аскорбиновая кислота, каротин, ниацин, тиамин, рибофлавин.

Все эти вещества продлевают жизнь нашего с Вами организма и  защищают его от возрастных разрушений, некоторые из них  обладают противораковым эффектом, а тот же каротин например укрепляет зрение .

Да, это и не самые главные достоинства, самое главное достоинство, что в арбузе есть в буквальном смысле бесцветная фолиевая кислота или (витамин В9), без которого наш организм  не может нормально развиваться.

Фолацин – главная составляющая, которая необходима для построения ДНК и РНК, участвует в делении клеток и регулирует всасывание и переработку белков.

Все эти микропроцессы для нас не заметны; что касается ” видимого” эфекта фолиевой кислоты, она обеспечивает здоровый цвет кожи, улучшает пищеварение, и помогает мамочкам, повышая выделение грудного молока.

Так, что дорогие мои мамочки кушайте по больше арбузов и пусть Ваши детки, наслаждаются молочком!