Огурчики, наши незаменимые огурчики особенно летом, пошел на грядку вырвал огурчик съел и сыт.

Что же мы знаем о наших огурчиках?

Ну, как Вы знаете, это очень вкусный овощ.

Родиной этого прекрасного овоща является Индия, я бы никогда бы не подумала, что Индия. Этот овощ растет практически на всех видах почвы.

Ну хватит об истории и агрономии, давайте поговорим об пользе и свойствах огурцов.

Как Вы знаете огурцы содержат очень большое количество воды, которая способствует удалению из организма вредных веществ, ядов. Плюс к этому огуречная клетчатка адсорбирует (вбирает в себя) яды накопившиеся в Вашем кишечнике. А вредные вещества выводятся из нашего организма, как вы думаете почему? Конечно же содержание ионов калия и натрия в огурцах: калия значительно больше, чем натрия. А такое высокое отношение калий/ натрий (17:1) вызывает мягкий, но стойкий мочегонный эффект.

Особенно огурцы полезны людям которые страдают сердечно- сосудистыми заболеваниями, особенно те, которые сопровождаются отеками.

В огурцах даже есть витамин группы В, аскорбиновая кислота (витамин С), железо, фосфор, кальций.

Так, что Дорогие мои, не сидите дома, а идите на рынок или на Вашу грядку и ешьте огурчики.

Здоровья Вам!